真的！幫肌膚按摩！自然就UP！

真的！每天幫肌膚按摩、催眠！自然就UP！

其實不管我現在使用的保養品是美白、保濕或是抗老，我一定都會認真的搭配按摩，而且我從30歲開始就強迫自己一定要這麼做。因為看了一位日本美容大師在雜誌中的專欄發表提到，肌膚是有記憶力的，當妳一直叫它UP、UP，一直叫它不可以下垂，不可以老化，它就真的會記住這些，並努力的讓自己緊實！我深深的相信這個道理！

 

白天的保養程序往往匆促，所以白天我盡量的減化各種程序，該用到的保養品好好用到後，畫上美美的妝、出門，但晚間、我的保養程序就像是一場儀式一般，從我坐上床鋪的那一刻開始，我會花上整整30分鐘才結束我的夜間保養。一方面肌膚因為整天被工作壓力及空氣、髒污所摧殘，我希望肌膚可以趁晚上的睡眠時間內好好的修護，隔天又會是一條好漢（笑）！

 

我會先使用化妝水輕擦肌膚，接著輕拍肌膚共100下。邊看電視邊輕鬆的完成這100下後，肌膚的狀況已經好了一大半了真的！接著使用精華液時，就是我第一階段的按摩儀式，當然、也會因為精華液吸收速度的快慢而改變手技。我會刻意在化妝水還未完全被吸收時，使用精華液。

 

 

按摩的動作是這樣的，我會運用手掌跟手腕中間的肌肉，先從眼下往眼角拉提三下，接著是最在意的法令紋，往太陽穴方向同樣拉提三下，最後是也很在意的嘴角，往耳垂的方向拉提三下，拉到終點時我都會停留一下，讓肌膚記住它應該存在的位置。

 

 

最後在使用乳霜時，我會同樣的動作再做一次，很有耐心的，心平氣和的搭配呼吸，這次會再加上下巴的部位拉提。後續則是身體的保養及按摩，所以這樣完成後也差不多30分鐘，一點都不誇張！但是從看到文章的這一刻開始、妳也一起努力吧！花多少時間在肌膚上，它是一定會回饋給妳的！